"Стукнуло мне 40 и понеслось. Жизнь резко стала не устраивать. Муж раздражает просто невероятно. Всё выводит из себя. Работа надоела до невозможности. Скука.
Хочется гулять и наслаждаться жизнью. Новых впечатлений, знакомств. Совершенно не хочется идти после работы домой, но семья — НАДО.
Разрывает на части, но нужно себя держать в руках. Хотя бы ради детей.
Сколько вообще будет длиться этот кошмар? Раньше жила себе спокойно, не верила ни в какие кризисы, а тут на тебе..."
Каждый человек рано или поздно проходит через кризисы.
Среди их симптомов можно выделить:
— Эмоциональное неудовлетворение;
— Ощущение бессмысленности, потеря интереса к привычным делам;
— Смена стремлений и целей;
— Проблемы со здоровьем, бессонница;
— Мысли о смысле жизни;
— Конфликты — внутренние и внешние.
— Эмоциональное неудовлетворение;
— Ощущение бессмысленности, потеря интереса к привычным делам;
— Смена стремлений и целей;
— Проблемы со здоровьем, бессонница;
— Мысли о смысле жизни;
— Конфликты — внутренние и внешние.
Кризис — это больно и сложно. Тревожно и непонятно.
Чтобы его пройти и выйти на новый уровень, важно иметь опору на реальность.
Что будет, если игнорировать проблему?
Какая цена у непрохождения кризиса?
Что будет, если игнорировать проблему?
Какая цена у непрохождения кризиса?
Поговорим в это воскресенье в Do Wine Bar (подробности в закреплённом посте).
Психолог и супервизор Олеся Катаева.
Психолог и супервизор Олеся Катаева.
