Рассказано через сервис анонимных историй https://psyair.ru/whisper
"Боюсь. Боюсь моего бывшего мужа. Боюсь, что отберёт ребенка старшего и вырастит его алкоголиком и маргиналом, как и он сам. Мотивация у него денежная, большие долги по алиментам. Судимся уже 3 года по разным вопросам. Устала очень. Он как-будто знает, как меня изводить, чтобы я сдалась и отдала ему одного или всех детей. Давно хочу, чтобы этот кошмар с судами и перетягиванием детей закончился. Желаю ему смерти, гаду этому. Понимаю, что так нельзя, ну вот достал! А старший сын хочет с ним жить, но я не могу отпустить, зная, кто мой бывший муж."
"Боюсь. Боюсь моего бывшего мужа. Боюсь, что отберёт ребенка старшего и вырастит его алкоголиком и маргиналом, как и он сам. Мотивация у него денежная, большие долги по алиментам. Судимся уже 3 года по разным вопросам. Устала очень. Он как-будто знает, как меня изводить, чтобы я сдалась и отдала ему одного или всех детей. Давно хочу, чтобы этот кошмар с судами и перетягиванием детей закончился. Желаю ему смерти, гаду этому. Понимаю, что так нельзя, ну вот достал! А старший сын хочет с ним жить, но я не могу отпустить, зная, кто мой бывший муж."
Отвечает психолог Олеся Катаева:
Очень сочувствую вам! Судя по описанной ситуации, ваш страх весьма обоснован.
Несмотря на то, что вопроса в сообщении не было, хочу поделиться что бы я делала в подобной ситуации и что могу рекомендовать своим клиентам: разбираться с этим страхом по кусками, рационально и по шагам.
С одной стороны, помогать себе не тонуть в отчаянии (разными способами), опираться на профессиональную юридическую поддержку (то есть разбираться со специалистом и с холодной головой, какие у него есть реальные шансы отсудить ребенка, какие риски, что можно делать в ответ, какова стратегия юридической защиты и т.п.) и скорее всего это займет много времени, к сожалению.
А отдельно разбираться со страхом бывшего мужа: чего именно вы боитесь и какова реалистичность каждого страха?
Например: боюсь что будет преследовать, угрожать. Каков шанс что будет это делать? Если уже делает: какие шаги вы можете предпринять чтобы последовательно себя защищать?
Было бы здорово не оставаться одной в этой борьбе. Есть ли кто-то рядом, кто может поддерживать вас в этом? Подруги, близкие, родня?
Отдельная боль слышится в том, что старший сын хочет жить с ним. Возможно, в этом месте много страха, злости, досады и растерянности, которая может сильно сбивать с ног.
Я бы предложила исследовать эту непростую тему, чтобы сохранить контакт с сыном и при этом не проваливаться в ужас от этого сценария.
Вообще, когда ситуация такая большая, сложная и отягощенная с разных сторон, важно не позволять этому "кому проблем" себя задавливать, а растаскивать его на отдельные задачи и шаги.
Наверняка, в вашей жизни есть не только эти переживания и усталость, но и что-то ценное, важное, хорошее, мотивирующее вас бороться! (Как минимум, любимые дети).
Важно помнить и держаться за это. А ещё время от времени в особенно тяжёлые моменты давать себе отдых и поддержку!
Очень сочувствую вам! Судя по описанной ситуации, ваш страх весьма обоснован.
Несмотря на то, что вопроса в сообщении не было, хочу поделиться что бы я делала в подобной ситуации и что могу рекомендовать своим клиентам: разбираться с этим страхом по кусками, рационально и по шагам.
С одной стороны, помогать себе не тонуть в отчаянии (разными способами), опираться на профессиональную юридическую поддержку (то есть разбираться со специалистом и с холодной головой, какие у него есть реальные шансы отсудить ребенка, какие риски, что можно делать в ответ, какова стратегия юридической защиты и т.п.) и скорее всего это займет много времени, к сожалению.
А отдельно разбираться со страхом бывшего мужа: чего именно вы боитесь и какова реалистичность каждого страха?
Например: боюсь что будет преследовать, угрожать. Каков шанс что будет это делать? Если уже делает: какие шаги вы можете предпринять чтобы последовательно себя защищать?
Было бы здорово не оставаться одной в этой борьбе. Есть ли кто-то рядом, кто может поддерживать вас в этом? Подруги, близкие, родня?
Отдельная боль слышится в том, что старший сын хочет жить с ним. Возможно, в этом месте много страха, злости, досады и растерянности, которая может сильно сбивать с ног.
Я бы предложила исследовать эту непростую тему, чтобы сохранить контакт с сыном и при этом не проваливаться в ужас от этого сценария.
Вообще, когда ситуация такая большая, сложная и отягощенная с разных сторон, важно не позволять этому "кому проблем" себя задавливать, а растаскивать его на отдельные задачи и шаги.
Наверняка, в вашей жизни есть не только эти переживания и усталость, но и что-то ценное, важное, хорошее, мотивирующее вас бороться! (Как минимум, любимые дети).
Важно помнить и держаться за это. А ещё время от времени в особенно тяжёлые моменты давать себе отдых и поддержку!