ЗАВТРА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СТУДИИ «ВОЗДУХ»!
Целых 5 лет.
И в этом году мы решили попробовать необычный формат — онлайн. Взамен привычного очного для рождения.
Кроме того, мы решили отмечать праздник не один день, а целую неделю. В разных форматах говорить о студии, о нас самих. И в целом о теме дня рождения.
Мне, Олесе Катаевой , досталась необычная роль. Рассказать не столько про сам день рождения Студии, сколько про вечер перед днем рождения.
Приглашаю вас коснуться этой темы вместе со мной!
Сегодня вечером в 19:00 по Мск в нашей группе ВК я проведу прямой эфир.
Обсудим предвкушение и ожидания, связанные с днем рождения, и узнаем, что может принести этот волнующий вечер перед праздником. Не пропустите!
Замечали что день рождения и его предвкушение ощущается очень по-разному в детстве и во взрослом возрасте?
В детстве для большинства из нас это было ожиданием чего-то хорошего, радостного, с сюрпризами или подарками, радостным и желанным вниманием. Но в более зрелые годы чаще всего всё совсем иначе.
Многие люди отмечают что иногда за несколько недель до дня рождения может портиться настроение, могут подниматься депрессивные мысли, тревоги, раздражение и упадок сил.
Почему так происходит и что делать если это ваш случай?
В детстве огромное количество надежд и ожиданий связывается с будущим. Как правило, от ребенка еще не ожидают столько, сколько от взрослого. Еще не накоплен опыт потерь и разочарований.
Во взрослом возрасте День рождения не только привлекает внимание к нам, но как бы и предполагают некую сверку и отчет:
— А ты как? Что у тебя происходит? Чего ты достиг? С чем тебя можно поздравить?
И, даже если окружающие тактично молчат, все эти вопросы возникают у нас внутри. По-умолчанию.
Что еще поднимает День Рождения?
Страх смерти и старения, как ни крути.
Особенно, когда начинаются проявляться изменения во внешности и здоровье. Когда вы уже столкнулись с уходом друзей, близких и родственников.
Неудовлетворенность какой-то сферой жизни.
Какой бы спешной и благополучной ни была жизнь, у каждого найдется та часть, которой мы недостаточно довольны.
Грусть по поводу актуальных утрат, событий, трудностей.
Например, если на момент дня рождения человек проходит через развод, увольняется, проживает какое-то непростое изменение.
Печаль и принятие (или, наоборот, острое непринятие?) того, что не сбылось и никогда уже не сбудется.
Возможно, это звучит очень грустно, но в реальности это абсолютно нормальная и закономерная штука, с которой можно научиться жить.
Что же со всем этим делать, если перед своим днем рождения вы обнаружили у себя что-то похожее? Смотрите в карусели.
И приходите вечером на прямой эфир в 19.00 в группу в ВК, поговорим про предвкушение и ожидания дня рождения, что таит в себе этот вечер накануне.
Психолог Олеся Катаева.
Целых 5 лет.
И в этом году мы решили попробовать необычный формат — онлайн. Взамен привычного очного для рождения.
Кроме того, мы решили отмечать праздник не один день, а целую неделю. В разных форматах говорить о студии, о нас самих. И в целом о теме дня рождения.
Мне, Олесе Катаевой , досталась необычная роль. Рассказать не столько про сам день рождения Студии, сколько про вечер перед днем рождения.
Приглашаю вас коснуться этой темы вместе со мной!
Сегодня вечером в 19:00 по Мск в нашей группе ВК я проведу прямой эфир.
Обсудим предвкушение и ожидания, связанные с днем рождения, и узнаем, что может принести этот волнующий вечер перед праздником. Не пропустите!
Замечали что день рождения и его предвкушение ощущается очень по-разному в детстве и во взрослом возрасте?
В детстве для большинства из нас это было ожиданием чего-то хорошего, радостного, с сюрпризами или подарками, радостным и желанным вниманием. Но в более зрелые годы чаще всего всё совсем иначе.
Многие люди отмечают что иногда за несколько недель до дня рождения может портиться настроение, могут подниматься депрессивные мысли, тревоги, раздражение и упадок сил.
Почему так происходит и что делать если это ваш случай?
В детстве огромное количество надежд и ожиданий связывается с будущим. Как правило, от ребенка еще не ожидают столько, сколько от взрослого. Еще не накоплен опыт потерь и разочарований.
Во взрослом возрасте День рождения не только привлекает внимание к нам, но как бы и предполагают некую сверку и отчет:
— А ты как? Что у тебя происходит? Чего ты достиг? С чем тебя можно поздравить?
И, даже если окружающие тактично молчат, все эти вопросы возникают у нас внутри. По-умолчанию.
Что еще поднимает День Рождения?
Страх смерти и старения, как ни крути.
Особенно, когда начинаются проявляться изменения во внешности и здоровье. Когда вы уже столкнулись с уходом друзей, близких и родственников.
Неудовлетворенность какой-то сферой жизни.
Какой бы спешной и благополучной ни была жизнь, у каждого найдется та часть, которой мы недостаточно довольны.
Грусть по поводу актуальных утрат, событий, трудностей.
Например, если на момент дня рождения человек проходит через развод, увольняется, проживает какое-то непростое изменение.
Печаль и принятие (или, наоборот, острое непринятие?) того, что не сбылось и никогда уже не сбудется.
Возможно, это звучит очень грустно, но в реальности это абсолютно нормальная и закономерная штука, с которой можно научиться жить.
Что же со всем этим делать, если перед своим днем рождения вы обнаружили у себя что-то похожее? Смотрите в карусели.
И приходите вечером на прямой эфир в 19.00 в группу в ВК, поговорим про предвкушение и ожидания дня рождения, что таит в себе этот вечер накануне.
Психолог Олеся Катаева.
