Статьи

Пойти к психологу и начать что-то менять в своей жизни может быть очень трудно

Олеся Катаева
Часто вместо этого мы пытаемся найти объяснение и простые рецепты в астрологии, нумерологии и разнообразной эзотерике. К сожалению, чаще всего это не работает.
Photo by Mathieu Stern on Unsplash
На чем основано магическое мышление?
На страхах, на нашей уязвимости, отсутствии сил и желании опереться хоть на что-то в мире неопределенности. Мошенники могут пользоваться этим состоянием.
Поход к профессиональному психологу отличается от похода к эзотерику тем, что основывается на доказательных методах работы с мыслями, чувствами, состоянием клиента, прояснением ситуации.
Регулярная психологическая помощь помогает принять реальность, справиться со своими чувствами, овладеть саморегуляцией, лучше понимать что в ваших силах и начать действовать в жизни, в отличие от поиска магических причин и перевешивания ответственности на планеты, знаки, цифры и т.п.
Не теряйте время своей жизни.