Статьи

Как выстроить границы с ребенком?

Светлана Рядова
Ребенок может диктовать свои правила в семье, если иерархия семейных ролей выглядит определенным образом:
— родители неуверены в своей родительской позиции,
— переживают или тревожатся по какому-то поводу,
— возможно, нарушены отношения привязанности,
— иерархия и границы в семье выстроены недостаточно.
В этих случаях ребёнок становится на позицию "главного" и в семье между родителями и ребёнком постоянно возникают конфликты, ссоры, борьба за власть.
Ребенок при этом испытывает повышенную тревогу, проявляет агрессию и сопротивляется любой родительской просьбе.
Причины такого поведения у ребёнка могут быть различными.
Это может быть связано с непережитыми травмами самих родителей в детском возрасте. Например, если в семье родителя воспитательная модель являлась авторитарной, то в отношениях со своим ребёнком он будет чрезмерно мягок и будет испытывать трудности в выстраивании здоровых психологических границ.
Причины главенства ребенка в отношениях с вами могут лежать в ваших частых разлуках, если вы много отсутствующий родитель, или пережитым насилием, травмированностью или повышенной чувствительностью маленького человека.
Как выстроить границы с ребёнком?
— Попытайтесь увидеть и осознать свою семейную иерархию. Можете попробовать нарисовать свою семью и попробовать описать, с чем связаны ваши переживания. Так вам станут видимыми те механизмы, которые происходят в вашей семье сейчас.
— Не торопитесь что-то срочно делать с тем, что вы увидели. Понаблюдайте теперь за ребёнком, за собой, за членами семьи. После этого задайте себе вопрос: "С чем связана такая семейная иерархия"? "
— Помните, что опираться на вас ребенок сможет, если вы будете выстраивать доверительные безопасные отношения, с удовлетворением потребностей ребёнка.
Вы — взрослый, который устанавливает границы и правила. А ваш ребёнок может выбрать увлечение, где будет в позиции лидера.
Ваше внутреннее спокойствие и уравновешенность в чувствах, достаточная забота о ребенке — то, что поможет Вам опираться на свою взвешенную родительскую позицию.
— Переходите к обдумыванию плана изменений в семье. Пошагово осуществляйте нововведения.