Когда кажется, что внутренне состояние становится невыносимым и ничего не будет лучше. Безысходность наваливается тяжким липким ощущением бессмысленности тебя. И ты больше не знаешь куда тебе и зачем это всё. И кажется, что это состояние длится целую вечность и никогда не перестанет быть.
Что поддерживает тебя в трудные времена?!
Много километров нахождения с самим собой?
Вера в маленькую возможность изменений?
Чьё-то осторожное «Я тебя люблю», «Я рядом», «Если станет плохо-можешь на меня упасть».
Звонок по работе и переключение внимания на другие задачи?
Честный вопрос к себе: «Как я сейчас?»
Молитва. Сон. Забота о своих базовых потребностях. Забота о тех, кому это нужно. Чтение того, что попадает в твои вопросы.
Разговор с тем, кто слышит и чувствует тебя. Письма обо всём и про сложное. Взгляд с теплотой. Объятия. Поиск решения, ответов, смыслов, пути.
И маленькие шаги.
Много ежедневных маленьких шагов. Из них сложится дорога, в которой трудные времена будут частью единственно возможного твоего пути.