Хочется поделиться немножко страшным наблюдением. Trigger warning.
Сейчас у меня в практике довольно большое количество клиентов с опытом тяжелого насилия и/или жизни рядом с психически больными и зависимыми людьми. И, среди прочего, обнаруживается следующая узнаваемая симметрия.
Помните (может нет, но я точно помню), когда только начинался ковид и изоляция, часть людей, которые из-за инвалидности на многие годы и так были заперты дома или в учреждениях (сами или из-за ребенка), с некоторой горечью писали:
— Добро пожаловать в наш мир, где мы навечно заперты в четырех стенах, для вас это только сейчас наступило с общемировой бедой, а мы так всю жизнь живем.
Нечто похожее страшное звучит сейчас от некоторых клиентов, которые всю свою личную жизнь живут в ужасе насилия. Такой специфический образ жизни: когда избиение, хронический страх, небезопасность и бессилие не в новостях, а у тебя дома этим вечером на кухне или в спальне. Как будто то, что было раньше отдельной личной бедой конкретных людей стало нашим общим цунами.
Зачем я это пишу? Затем что, с одной стороны, понимание универсальности, а не уникальности горя иногда помогает выбираться.
Затем, что изоляция закончилась. И это "цунами" когда-нибудь, но схлынет.
А еще затем чтобы помнить: никогда не делать нормальным то, что не нормально. Продолжать трепыхаться и искать помощи, пусть и самыми маленькими шажками.
Несмотря на усталость от инфоповодов и количества горя вокруг и такое малое количество собственных механизмов влияния, помнить: есть вещи, которые нельзя делать ни со мной, ни с другими людьми, вообще ни с кем, потому что это ненормально.
Я не хочу нормализовывать ненормальное и неприемлемое.
Хотя бы среди меня самой и среди моих близких. Моих клиентов. Микро- и макро-сообщества.
Согласны? Буду рада услышать Вас в своём телеграм-канале — Так тоже бывает. Психолог и супервизор Олеся Катаева