Когда за окном все время мрачно и уныло, на душе примерно так же и сразу появляются депрессивные мысли. Но депрессия – это не просто "плохое настроение" или "период грусти". Это серьезное психическое расстройство, которое может иметь длительное и разрушительное воздействие на жизнь человека. Опасности депрессии кроются в её разрушительных последствиях.
Во-первых, депрессия может привести к снижению качества жизни. Люди, страдающие от депрессии, испытывают постоянную тоску, усталость, апатию и подавленное настроение, что делает повседневные дела и обычные радости жизни труднодостижимыми.
Во-вторых, депрессия может привести к социальной изоляции. Люди, страдающие от депрессии, могут чувствовать отчуждение и отдаление от окружающих, что усиливает их страдания и приводит к еще большему ухудшению психического состояния.
В-третьих, депрессия может привести к суициду. Люди, страдающие от депрессии, могут чувствовать отчаяние и безысходность, что может привести к решению о самоубийстве.
Есть множество причин, по которым человек может столкнуться с депрессией.
И если человек:
1. испытывает периодические или постоянные эпизоды глубокой грусти, безысходности или опустошения;
2. теряет интерес к прежним занятиям и увлечениям, а также испытывает затруднения с ощущением радости и удовлетворения;
3. постоянно чувствует усталость и отсутствие энергии, что может приводить к заторможенности и повышенной раздражительности;
4. теряет способности концентрироваться, принимать решения и имеет проблемы с памятью;
5. имеет проблемы с засыпанием или пробуждением, бессонница, или, наоборот, навязчивая сонливость;
6. высказывает желание умереть, погружается в мысли о смерти или даже предпринимает попытки самоубийства;
1. испытывает периодические или постоянные эпизоды глубокой грусти, безысходности или опустошения;
2. теряет интерес к прежним занятиям и увлечениям, а также испытывает затруднения с ощущением радости и удовлетворения;
3. постоянно чувствует усталость и отсутствие энергии, что может приводить к заторможенности и повышенной раздражительности;
4. теряет способности концентрироваться, принимать решения и имеет проблемы с памятью;
5. имеет проблемы с засыпанием или пробуждением, бессонница, или, наоборот, навязчивая сонливость;
6. высказывает желание умереть, погружается в мысли о смерти или даже предпринимает попытки самоубийства;
Значит, высока вероятность Депрессии.
По ссылке можно пройти тест на уровень депрессии — https://vk.com/app5898182_-54202866#s=2469494
По ссылке можно пройти тест на уровень депрессии — https://vk.com/app5898182_-54202866#s=2469494