Не все родители готовы спокойно принять, что у их подростка появляется своя, отдельная от родителей жизнь, интересы, секреты. И далеко не всем из этой новой жизни подростки готовы делиться с родителями.
Как же реагировать на это спокойнее, не разрушая отношений со своим ребенком, но в то же время не теряя контроль над ним?
Самое главное объяснить себе, что отделение от родителей — это нормальный этап взросления подростка. И проходит он не сразу, не внезапно и неожиданно, а постепенно. Это хорошая новость, так как у вас есть возможность постепенно адаптироваться к тому, что ребенок уже не так сильно нуждается с вас, не так зависит от вас, как раньше.
Не секрет, что в случае гиперконтроля со стороны родителей, подросток может начать больше скрывать от родителей, не доверять. Это сигнал к тому, что вы, скорее всего, нарушаете его границы.
Но важно помнить, что решать самостоятельно многое подросток еще не может, так как тот отдел мозга, который отвечает за принятия решений, следование правилам (префронтальная кора) еще только формируется. Именно поэтому подростки часто действуют необдуманно, под влиянием импульса и не могут просчитать последствия своих действий.
Как избежать гиперконтроля и при этом быть в курсе, что происходит с вашим ребенком?
— Дайте понять подростку, что вы его любите и за него переживаете, поэтому вам важно быть в курсе, где он находится, это необходимо, чтобы он был в безопасности, а вы в спокойствии.
— Постарайтесь не реагировать излишне эмоционально на то, что ребенок, например, забыл позвонить, и вы не знали, что с ним происходит. Снова и снова говорите, что вам очень важно, чтобы с ним было все в порядке, поэтому вы очень волновались.
— Чаще говорите с подростком как с равным взрослым человеком, обсуждайте то, что интересно вам, спрашивайте, что интересно ему, во что он играет, что его волнует, с кем дружит, просите поделиться забавными фотографиями из соцсетей и т.д.
— Уважайте личное пространство подростка (например, стучитесь, прежде чем войти в комнату, если у него есть отдельная комната, не копайтесь в личных вещах в его присутствии и т.д).
Если вы не можете найти ответы на вопросы:
— Как соблюдать границы подростка?
— Как контролировать, но в то же время давать свободу?
Если испытываете грусть, печаль и одиночество от того, что ребенок обретает все больше самостоятельности — приходите на консультацию, нам есть, что обсудить!
