Психологическая студия "Воздух"


Дыши в отношениях!

+7 (921) 797-91-00


Санкт-Петербург, Благодатная, 55

Психологический
клуб "Воздух"
Школа семейных отношений
психологической студии "Воздух"
Семья — там, где хорошо.
Как вернуть себе счастье и преодолеть трудности в отношениях: с партнером, детьми, родителями и с собой
Оставить заявку

Семья — это источник любви, поддержки, вдохновения и силы. Это опора, любовь и настоящее богатство.


Что нужно для поддержания гармонии и счастья в семье?


Все мы хотим жить вместе долго и радостно. Чувствовать единение и взаимопонимание. Переживать ссоры с минимальными эмоциональными потерями. Строить отношения, опираясь на совместные ценности.


Увы, не каждый брак можно назвать "счастливым".


Мешает множество факторов, начиная с установок и убеждений, перекоса в семейных ролях, денежных проблем и многого-многого другого.


Для создания счастливых гармоничных отношений недостаточно знаний, обязательно нужна практика. Это путь, требующий времени и поддержки. От специалистов и единомышленников.


Поэтому мы внедряем в свою работу новый формат — Клуб "Воздух".

Что будет в КЛУБе?
  • Теоретическая часть
    Не скучные лекции, а концентрированная информация о том, как устроены отношения, как функционирует семья, что делать с кризисами, а также о типичных сценариях конфликтов и способов их преодоления.

    Видеолекции от практикующих психологов по вопросам семейной психологии, коммуникации и воспитания, которые помогут вам понять себя и своих близких лучше.
  • Практические задания
    Конкретные инструменты, которые вы можете начать использовать сразу, чтобы исследовать себя, налаживать и улучшать отношения с партнером, родителями и детьми, создавать атмосферу доверия и понимания в семье, укреплять здоровые границы, повышать удовлетворенность своей жизнью.
  • Безопасная среда
    Закрытая группа, где нет случайных участников и можно общаться, обмениваться опытом и получать поддержку.
  • Ответы на вопросы
    Вы получите профессиональное мнение в ответ на ваши вопросы по интересующим темам.
  • Комплексная работа
    Клуб "Воздух" — это возможность посмотреть на супружество с разных сторон и сделать шаги на встречу к счастливым семейным отношениям.

    Участие в клубе не заменяет собой супружескую или индивидуальную терапию с психологом, но хорошо дополняет ее и позволяет двигаться быстрее и эффективнее в улучшении своей жизни.

    Именно в клубе есть время и место для знакомства с теорией, практикой, что позволяет в терапевтической работе с психологом на более глубоких процессах.
Записаться
В каждом из нас заложена глубокая потребность в близости, любви, заботе и безопасности. Эта потребность двигает нами, побуждая искать новые встречи, обзаводиться новыми интересами и увлечениями.

Мы стремимся быть в отношениях, находить себе пару, создавать любовные союзы.

Когда отношения только начинаются, нас будоражит новизна. Встречи наполнены легкостью, возбуждением, интимностью и любовным вдохновением. Мы очарованы партнером, стремимся проявлять свои лучшие качества.
Со временем всё меняется.

Чаще всего, проблемы начинают проявляться, когда партнеры принимают обязательства по отношению к друг другу и начинают жить вместе. Для кого-то переломным моментом становится рождение детей.

Умение производить впечатление при кратковременных встречах уже не помогает. Мы сталкиваемся не только "хорошими" сторонами своих личностей, наружу вылезают все недостатки, травмы и убеждения. Все неприглядные, ущемленные и болезненные стороны наших личностей становятся всё заметнее и очевиднее.

Неспособность вынести этот процесс ведёт к выгоранию чувств.

И тут может помочь качественная психологическая помощь. Поддержать во время обучения, преображения и перерождения в новых ролях.

Она может быть в разных форматах:
— Индивидуальные консультации;
— Семейные консультации;
— Групповые встречи;
— Клуб со специалистами и единомышленниками.

Предлагаем Вам участие в клубе семейных отношений «Воздух».

Программа клуба на год
Апрель
Апрель
Базовые настройки счастья
— Типичные мифы о счастливом браке VS факторы счастливых отношений;

— Базовые параметры понятия “счастливый брак”.
Май
Май
Роли в семье
— Замещение ролей — мама на месте жены и наоборот — типичные перекосы и треугольники, триангуляции;

— Семейные традиции и ритуалы.
Июнь
Июнь
Отцы и дети
— Идеальное родительство VS реальное родительство;

— Подходы и методы воспитания в зависимости от возраста и характера ребенка, а тажке от этапа развития ребенка;

— Сложный этап в жизни семьи - подростковый возраст.
Июль
Июль
Семейная дипломатия и традиции
— Как улучшить общение в семье: советы и техники для налаживания диалога между членами семьи.

— Семейные традиции. Как создать и поддерживать традиции в семье для укрепления связей?
Август
Август
Как говорить, чтобы тебя услышали
— Развитие навыков эмоционального интеллекта в семье;

— Эмоциональная поддержка в семье;

— Эмоциональная уязвимость и саморегуляция.
Сентябрь
Сентябрь
Семейные деньги
— Финансовые вопросы в семье.
Как обсуждать деньги и совместно планировать бюджет?

— Как говорить с ребёнком о деньгах.
Октябрь
Октябрь
Секс и сексуальное воспитание
— Как поддерживать интимность и удовлетворенность в сексуальной жизни?

— Формирование здорового представления о сексуальности у ребенка;

— Половое воспитание — трудные разговоры с детьми и подростками.
Ноябрь
Ноябрь
Семейный кризис
— Преодоление кризисов в отношениях.
Как справляться с трудными периодами и восстанавливать связь?

— Стресс и его влияние на семью. Как справляться со стрессом и поддерживать друг друга в трудные времена?
Декабрь
Декабрь
Развод
— Предвестники развода;

— Как пережить развод и минимизировать негативные последствия для всех членов семьи.
Январь
Январь
С тобой что-то не так?
— Сезонные депрессии и упадок настроения. Профилактика, способы и техники самопомощи, когда стоит обращаться к врачу;

— Как формировать отношения с детьми, если в семье есть человек с ментальными особенностями.
Февраль
Февраль
Семейный скандал
— Проблемы в отношениях: Как распознать и решить основные проблемы, возникающие в семейной жизни?

— Конфликты и их разрешение: методы конструктивного решения споров и недопонимани.
Март
Март
Как пережить измену
— Измена в жизни семьи. Причины, виды и возможные последствия;

— Как восстановить доверие после измены. Шаги к восстановлению отношений после предательства.
Подробнее о темах клуба
в АПРЕЛЕ
Психолог и супервизор
Олеся Катаева
Вебинар "Типичные мифы о счастливом браке VS факторы счастливых отношений":
— Что про это говорит современная наука?
— Как устроены стереотипы в обществе?
— Как это устроено в нашей голове?
— Что с этим делать?

Упражнение "Исследуем свои установки и установки партнера":
— Можно ли мой брак еще сделать счастливым? Или уже нельзя?
— Решаемые и не решаемые проблемы. Когда еще стоит бороться? Когда уже наступило время спасаться?

Психолог Светлана Рядова
Базовые параметры понятия “счастливый брак”.
— Психологические задачи брака.
— Как создавать счастливые гармоничные отношения в вашем браке?

Упражнение "Благодарность супругу"
Результаты участия в клубе
  • Узнаете, что такое иррациональные установки в отношении брака и партнера.
  • Исследуете свои неосознанные убеждения, мешающие отношениям.
  • Определите свои триггеры и их влияние на взаимодействие с партнером.
  • Выберете и/или переформулируете новые, более жизнеспособные установки и убеждения.
  • Познакомитесь ближе с понятием "счастливого брака".
  • Оцените, является ли ваш брак счастливым, и выявите способы его улучшения.
  • Узнаете, как вы можете повлиять на ваши отношения, улучшить отношения с партнером
Стоимость участия в КЛУБе
Три месяца
  • Видеолекции
  • Упражнения
  • Ответы психологов
  • Доступ в закрытый чат и поддержка на 3 месяца
10000 р.
12000 р.
Купить
Полгода
  • Видеолекции
  • Упражнения
  • Ответы психологов
  • Доступ в закрытый чат и поддержка на полгода
18000 р.
24000 р.
Купить
Один месяц
  • Видеолекции
  • Практические задания
  • Ответы психологов
  • Доступ в закрытый чат и поддержка на 1 месяц
4000 р.
Купить
Год в клубе
  • Видеолекции
  • Практические задания
  • Ответы психологов
  • Доступ в закрытый чат и поддержка на 12 месяцев
33000 р.
48000 р.
Купить
ВедущИЕ клуба
  • Светлана Рядова
    Психолог, руководитель студии "Воздух"
    Высшее и дополнительное образование в области психологического консультирования.

    Более 19 лет работаю с детьми, взрослыми людьми, провожу супружеские консультации, веду терапевтические группы, обучаю специалистов в области помощи семье и детям.

    Реализую благотворительные проекты психологической помощи. На протяжении всей жизни основным моим профессиональным и личным интересом являются отношения.

    «Уверена, что Вы построите те счастливые отношения, о которых мечтаете!»
  • Олеся Катаева
    Психолог, супервизор
    Опыт работы более 15 лет.

    Автор проекта "Сообщество помогающих специалистов".

    Индивидуальные и групповые супервизии, индивидуальное консультирование взрослых.
  • Яна Крылова
    Психолог, руководитель проекта "Мамин воздух"
    Опыт работы более 8 лет.

    Индивидуальное консультирование взрослых, подростков.

    Ведение терапевтических групп и групп поддержки.
Задать вопрос о клубе
Контактные данные
Больше проектов в наших соцсетях
Канал школы семейных отношений
Рассылка школы семейных отношений
Психологическая студия «Воздух»